一般的藥物，補陽就隻補陽，益陰單單益陰。而大家都知道，冬蟲夏草是自然界中動物與植物的絕好組合，其作用于人體有獨到之處，所以受衆多健康人士的青睐，蟲草入肺補肺陰，下腎則補腎陽。 我國傳統名貴滋補中藥材冬蟲夏草，具補腎助陽、補肺平喘、補虛損、益精氣的作用，是我國中醫藥庫的三大補品之一，所以，“三九天”特别适合選擇冬蟲夏草進行補腎藥膳調養，吃冬蟲夏草的同時，我們大家也要知道冬蟲夏草的功效和作用有哪些？今天，小編在這給大家一一詳解。

首先，我們先了解下冬蟲夏草的功效：

冬蟲夏草可以增強機體的免疫力，滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳，氣喘，肺結核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽痿遺精，神經衰弱及化療、放療後的紅細胞下降都有療效。

現代藥理研究表明，冬蟲夏草具有以下作用：

1 免疫調節作用

冬蟲夏草具有雙向、多方面的免疫調節作用：當免疫不足時能增強單核巨噬細胞的吞噬功能以及促進T、B淋巴細胞增殖，從而提高機體免疫功能；當免疫亢進時，能夠通過降低IgG1/IgG3比值、減少細胞因子釋放等途徑減輕免疫亢進程度；當器官移植産生排異時，能顯著降低超敏反應及混合淋巴細胞反應，從而降低排異反應，延長移植體的存活時間。

2 調節心血管系統功能

蟲草有降低心率、降低心肌耗氧量、增加心輸出血量和冠脈血量、改善心肌缺血、抗血小闆聚集、抗心律失常、降低血壓、擴張血管等功能。連續給小鼠口服蟲草粉或蟲草菌粉，或皮下注射蟲草菌醇提取物，均可明顯降低血清膽固醇含量及血漿脂蛋白；蟲草菌醇提液靜脈注射，可明顯縮短藥物誘發的大鼠心律失常持續時間，減輕心律失常的程度。

3 促進呼吸系統功能

冬蟲夏草可以通過增強腎上腺素分泌、擴張動物支氣管，從而達到平喘、祛痰等作用，可對肺心病呼吸衰竭起到輔助治療作用。并有研究者從冬蟲夏草菌絲體中檢測到一種與貝母堿結構類似的物質，證實冬蟲夏草是一種對呼吸道疾病有效的藥物。

4 改善腎功能

冬蟲夏草制劑用于慢性腎炎患者，可降低腎炎蛋白尿，提高血清鋅含量，降低銅/鋅比值，使血尿明顯好轉；用于慢性腎功能衰竭患者，腎功能明顯好轉，臨床症狀也明顯改善。傳統補腎應用冬蟲夏草作為性功能方面的治療，功效肯定。

5 抗腫瘤作用

腫瘤細胞的生長繁殖需要大量的腺苷，而冬蟲夏草中部分成分因結構與腺苷相似，能夠代替腺苷參與腫瘤細胞的代謝過程，從而抑制腫瘤細胞的生長。另外，冬蟲夏草的抗腫瘤活性成分通過抑制核酸、蛋白質合成或葡萄糖跨膜轉運，直接抑制腫瘤細胞的生長。此外冬蟲夏草多糖類成分能促進免疫細胞的增殖、分泌，增強免疫細胞的功能，通過自體免疫而發揮抗腫瘤作用。

6抗菌、抗病毒作用

天然冬蟲夏草或冬蟲夏草菌絲體的水提液都具有明顯的抗炎作用。蟲草發酵液中含有耐熱的廣譜性抗菌物質，能夠抑制革蘭氏陰性及陽性菌、芽孢菌和非芽孢菌等細菌的繁殖。臨床研究表明乙型肝炎患者經冬蟲夏草治療後，HbeAg 有較高的陰轉率，ALT、AST 等肝功能指标明顯改善，乏力、納差等症狀也大為好轉，患者外周血中的 CD3、CD4、CD4/CD8 均明顯提高。

7 雄激素作用

冬蟲夏草具有雄性激素樣作用，能使動物血清睾丸酮含量明顯增加；長期藥物實驗表明，口服2.5~7.5g/kg/d，連續120～240天的雄性大鼠的睾丸重量比對照組有非常明顯的增加。

8 抗疲勞、耐缺氧作用

小鼠負重遊泳實驗表明冬蟲夏草可延長小鼠負重遊泳時間，明顯降低遊泳後血乳酸及血清尿素氮含量，且冬蟲夏草提取物在劇烈運動後對紅細胞變形能力下降有明顯改善作用，可增強機體對運動耐力的适應性和保護作用。

冬蟲夏草，被譽為三大補品之首，是珍貴的養生保健珍品。但随着冬蟲夏草的銷售越來越火爆，冬蟲夏草的産量卻在逐年減少，因此不少不良的商家動起了歪腦筋，用假蟲草或者份量不足的蟲草欺騙消費者，謀取暴利。所以消費者購買蟲草的時候需多加小心。

冬蟲夏草首次記載使用是清代吳儀洛《本草叢新》，書中認為冬蟲夏草味甘、性溫，歸腎、肺經。可用之于久咳虛喘，産後虛弱、陽痿陰冷等"虛"的病症。證明了冬蟲夏草具有滋補肺腎的作用，既補肺陰又補腎陽，還有止咳平喘的功效。

對于肺部疾病，冬蟲夏草具有清熱潤肺、滋陰補陽的神奇功效。能夠促進呼吸系統，對慢性氣管炎、哮喘、肺氣腫等症狀有非常明顯的調理作用。同時，冬蟲夏草還能夠有效提高免疫力，避免因為感冒引起各種呼吸道感染，防止呼吸道疾病複發。長期食用對于改善肺部疾病有很好的效果。

藏民卓瑪介紹冬蟲夏草護腎5大優勢

綜合冬蟲夏草治療腎病的現狀來看，無論急性腎炎、急慢性腎衰、腎病綜合征或換腎病人，都可以使其病情緩解，延長生命。目前，醫學界認為冬蟲夏草在治療腎病方面，至少有以下五點好處：

1. 減毒增效

在運用腎毒性抗生素時候，同時服用冬蟲夏草，在不影響抗菌效果的狀況下，可以使尿量保持在較高水平，并使腎髒得到良好保護。

2. 護腎延壽

保護腎小管細胞，防止腎間質病變，改善腎衰竭症狀和體征，減緩病情進展速度，延緩腎衰竭病人生存期。

3. 預防感染

提高細胞免疫功能，促進肝髒白蛋白合成，糾正白蛋白和球蛋白的比例，從而有效預防慢性腎衰病人最容易發生的續發性細菌感染。

4. 改善貧血

提供多種微量元素，并通過血清鐵的補充，以及腎髒促進紅血球生成素的增加，可以使慢性腎病患者血紅素上升，貧血症狀改善。

5. 提高身體活力

延長早、中期腎功能不全患者發展到不可逆、必須洗腎的時間，多數病人服用蟲草後自覺症狀減輕，生活品質明顯改善。

冬蟲夏草中含有多種的微量元素，特别是鋅含量較高，在改善慢性腎衰竭起到了非常重要的作用。研究發現對高磷血症的有效控制是延緩腎功能惡化的重要辦法之一，冬蟲夏草具有升高血鈣、降低血磷的作用，使鈣磷代謝恢複正常。最後，因為慢性腎衰竭會造成人體免疫力下降，所以冬蟲夏草還能提高人體免疫力系統，增強免疫細胞的活力，達到改善慢性腎衰竭的目的。

現代藥理研究顯示，冬蟲夏草含有核苷、多糖、甾醇、氨基酸等多種活性成分，具有免疫調節、抗腫瘤、降血糖、抗氧化等多種藥理作用，有利于提高人體免疫力，預防疾病和治療疾病，有利于增強運動耐力、抗疲勞和延緩衰老，有利于強身健體。

藏民卓瑪推薦一款蟲草對補腎潤肺做法

冬蟲夏草炖水鴨

材料：冬蟲夏草5克、水鴨1000克。

制法：水鴨去毛及内髒，洗淨，将洗淨的冬蟲夏草放入鴨腹中，用牙簽封好口，共入鍋中，加生姜和水适量，炖四五個小時，炖好後加少許調味品，比如黃酒、蔥白、精鹽等即可。

本藥膳味甘性溫，可補腎潤肺、延緩衰老。值得注意的是，有表邪者（風寒邪氣入侵體表，有鼻塞流涕、惡寒發熱等表證）不宜服用蟲草。

現代藥理研究顯示，冬蟲夏草含有核苷、多糖、甾醇、氨基酸等多種活性成分，具有免疫調節、抗腫瘤、降血糖、抗氧化等多種藥理作用，有利于提高人體免疫力，預防疾病和治療疾病，有利于增強運動耐力、抗疲勞和延緩衰老，有利于強身健體。

藏民卓瑪分享冬蟲夏草鑒别真假的6個标準

冬蟲夏草整體：

頭部略像枯樹枝，眼睛呈現棕紅色，前三對足退化，前體顔色較深，身體文環清晰，軀幹中間有明顯四對足，蟲草整體表呈深黃到棕色，尾部有一對足。

1.【看子座】真的蟲草子座顔色為漸變，假蟲草子座粗細均勻無漸變色

2.【看眼睛】真的蟲草眼睛棕紅或者棕黃，假的蟲草眼睛暗紅

3.【看脖子】真的蟲草脖子處由淺黃變深黃，假的蟲草沒有顔色的突變

4.【看對足】真的蟲草對足清晰三對退化的中足四對大足以及尾部一對足，假的蟲草足部特征不明顯

5.【看紋理】真的蟲草背部紋路清晰有規律，一般為三條細一條粗，假的蟲草背部紋路混亂不清晰

6.【泡水辨别】真的蟲草泡水後取出放在紙上不會掉色，假的蟲草泡水後掉色明細，吃起來有苦味

以上是藏民卓瑪為大家講解冬蟲夏草對補肺益腎功效和作用，相信大家對蟲草的認識又進一步的了解，冬蟲夏草對于肺虛、腎虛或肺腎兩虛的老年慢性呼吸系統不适有很好的保健功效。

結尾寄語：誠實守信——不要丢失做人的根基

誠信是道路，随着開拓者的腳步延伸;誠信是成功，随着奮進者的拼搏臨近。生活是需要誠信的，隻有你誠信種下，就能找到打開金庫的鑰匙。

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