1、水煮蝦的主要食材便是蝦,而蝦的營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。
2、還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質和魚一樣松軟,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健水煮蝦康極有裨益。
3、對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!