tft每日頭條

 > 健康

 > 黑米功效

黑米功效

健康 更新时间:2024-11-24 09:40:35

  1、黑米是稻米中的珍貴品種,是一種藥食兼優的大米,富含氨基酸和礦物質,有補腎養血、潤膚的作用。

  2、黑米中含有花青素和維生素c,能預防動脈硬化,具有很強的抗衰老作用。黑米中含有鉀、鎂等礦物質,有利于控制血壓和血糖,減少心腦血管疾病的發生。黑米中含有大量的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,增進食欲,加速體内有毒物質的排除,預防便秘。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved