1、科學治療。由于不經常洗頭,又加上分泌旺盛,造成頭油增多,很有可能引起脂溢性皮炎(事實上,頭油是引發脂溢性皮炎的最大因素),嚴重影響了頭皮健康。從生活的細節入手,建議每天早晚各梳發百次,勤換枕巾、毛巾等衛生用品。
2、健康睡眠。長期的熬夜、面對電腦,或多或少都會引起油脂分泌過多,進而毛囊阻塞,引起頭發出油等症狀。平日盡量保持規律的作息時間,減少電腦長期對人體的輻射。
3、愉悅心情。當遇到任何事物,都要有一個好的心态,當脫發來臨時,就要積極治療。最重要的是不能影響自己的情緒。給自己帶來壓力。
4、每周洗發2-3次為宜。
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