尿酸最怕的三種水果-tft每日頭條

尿酸最怕的三種水果

健康更新时间:2024-11-26 10:21:35

　　1、櫻桃：櫻桃是夏季的聖品，它外形小小的，紅紅的，但是含有的營養價值是非常大的。櫻桃的味道酸酸甜甜，從中醫的角度來說，具有補中益氣、祛風除濕的作用，除此之外，櫻桃中含有一種重要的物質-花青素，這種物質能夠降低腎髒對尿酸的重新吸收，對降尿酸有一定的功效。

　　2、葡萄：葡萄味甘、酸，性平，具有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、補益氣血的功效。葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用。葡萄汁對體弱病人、血管硬化和腎炎病人的康複有輔助療效。另外，葡萄還是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。對于尿酸高兼有腎炎、高血壓、水腫的患者尤其适合食用。

　　3、西瓜：西瓜不僅能夠補水解暑，而且汁多味甜，西瓜的全身都是寶貝，西瓜籽可當瓜子吃；西瓜皮可做菜，具有利尿、降血壓的作用。對于尿酸高的人們來說，多吃一些西瓜好處多多，它有助于利尿，排出尿酸。

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