走近心理治療師 第五期

— 全文共1535字 閱讀時間5分鐘 —

千瘡百孔的婚姻，還要不要繼續？

作者/馬琳

編輯/趙晨

（文中患者為化名）

壹

變了模樣的生活

初見李女士，她面容憔悴、情緒低落。短暫的沉默後，李女士開口講述她的煩惱。她與丈夫結婚近十年，兒子今年七歲，婚姻生活偶有磕磕絆絆，但從未吵到離婚的程度，丈夫是個翩翩君子，事業有成，對待自己和孩子盡心盡力。大概半年前，李女士偶然看到丈夫與其他女人的聊天記錄，發現了他出軌的事實。她怎麼也不敢相信，丈夫會做出這樣的事。自此以後，李女士開始變得沉默寡言，做事無法專心投入，工作中時常出錯，隻好暫時休假。整日悶悶不樂的李女士，最終在妹妹的勸說下來我院看診，醫生詳細問診後建議李女士藥物治療的同時，配合心理治療。

首次談話，短暫的情緒疏導後，為了更好的幫助來訪者，治療師引導來訪者詳細講述她的婚姻經曆及内心感受。李女士原本長相甜美，性格偏内向、溫和，與丈夫相戀三年後步入婚姻殿堂。婚後生活甜蜜，丈夫細心體貼，身邊的朋友和同事羨慕不已。可這一切的美好在兒子出生後變了模樣......

貳

未來該如何抉擇

生産後，婆婆來家裡幫忙，很多生活習慣和育兒觀念都不一緻，這也導緻了家庭内部的矛盾和争吵。面對強勢的婆婆，丈夫似乎習慣了聽從，從不會為妻子辯解，隻會安慰她：媽媽比咱們有經驗，能把我養這麼大，自然也能把兒子照看好，你就放心吧；媽媽年紀大了，你讓讓她；我媽媽就這個樣子，你習慣就好了......

李女士第一次對丈夫感到失望，對婚姻失去信心，但已經有了孩子，生活隻能繼續。就這樣，李女士将全部的關注點轉移到兒子身上，原本内向的李女士，與丈夫的溝通越來越少，距離越來越遠。直到發現丈夫出軌，平靜的生活被徹底打破，李女士提出離婚，但丈夫卻堅持不離，對出軌的事實供認不諱，向妻子誠懇的道歉，同時表明不會再發生類似事件的決心。李女士陷入了困境：這樣的婚姻，還要繼續嗎？可兒子還那麼小，她該如何抉擇？

叁

重新建立溝通模式

通過評估，治療師發現李女士與丈夫之間出現隔閡的核心問題是缺乏溝通。生活中很多婚姻之間出現裂痕往往都是溝通出現了問題。人們通常習慣用“我以為”來理解對方的想法，卻很少通過直接表達和溝通去驗證“我以為”的内容，而是通過對方的肢體和表情反應進一步猜測“我以為”的準确性，偏差和誤解便就此産生。

為了幫助李女士改善和丈夫之間的溝通，治療師建議李女士邀請丈夫一起來到診室，為其開展家庭治療。

治療室裡，李女士終于将幾年的委屈和内心感受充分表達出來，丈夫深深感受到妻子的隐忍和不易，向妻子表達了歉意，承認自己從未試圖站在妻子的角度考慮問題，單純認為婆媳之間通過磨合，所有矛盾都會迎刃而解。作為丈夫，婆媳之間最重要的柔順劑，竟沒有起到調節作用，無所作為。

通過幾次家庭談話，在治療師的引導下，李女士與丈夫之間的溝通模式有了新的變化。

肆

修複婚姻的裂痕

原本以為即将恢複平靜的家庭，卻在治療師詢問下暴露出更大的問題——無性婚姻！

生完孩子後，李女士陷入了身材走樣的自卑中，沒有勇氣将這樣的自己呈現在丈夫面前，更不願看到丈夫嫌棄的目光。而丈夫認為，李女士在夫妻生活上是保守的，缺乏熱情的。兒子出生後半年，自己主動提過幾次需求被拒絕後，便不再向妻子提出需求，随着妻子将全部的經曆放在兒子身上，自己雖有不滿，但也隻能理解和接納。心理上的接納并不能替代生理上的缺失，這才有了後來出軌的事件。

在中國的家庭，性是一個難以啟齒的話題，但受夫妻生活不和諧困擾的家庭卻不在少數。其實對于成年人來說，它和吃飯、睡覺一樣，屬于基本的生理需求。民間有句老話：夫妻“床頭打架床尾和”，也暗含着它的重要性。

找到了婚姻出現裂痕的原因，李女士和丈夫都願意嘗試修複。

婚姻出現問題的原因多種多樣，有可調節的，也有無法修複的。李女士的困擾是獨特的，也是普遍的。祝福他們的同時，也希望他們的故事，能夠給同樣受婚姻困擾的人們帶來一些思考和啟發。

—END—

馬 琳

北京回龍觀醫院 心理治療師

中國科學院心理研究所

應用心理學碩士

擅長焦慮、抑郁等常見心理疾病的個别心理治療，婚姻、情感、親子關系的家庭治療，以及精神心理疾病的團體治療。

出診時間：周二全天

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