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甲狀腺腫大的日常飲食護理要注意什麼

健康更新时间:2025-02-26 06:00:09

　　甲狀腺腫大的日常飲食注意點

　　1、蛋白質

　　可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

　　2、維生素

　　因為熱量提高，所以維生素b群需求也增加，要注意補充。

　　3、碘

　　為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺

　　4、素治療

　　碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加 25微克的量。

　　食物中來源：海帶、海産為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

　　避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

　　上面的幾點，希望介紹完之後會對大家有所幫助哦，尤其是甲狀腺疾病患者。

　　人生中的選擇，對我們的軌迹影響是很大的。如果沒有選擇對的方向，那麼将會走向很大的彎路，保持健康，覺得是一個正确的選擇。

　　預防甲狀腺的疾病和癌症的幾點建議

　　1.積極鍛煉身體，提高抗病能力。

　　2.盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

　　3.保持精神愉快，防止情志内傷，是預防本病發生的重要方面。

　　4.避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起着促進作用。

　　5.對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。

　　6.甲狀腺癌患者應吃富于營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥、辛辣之品。

　　7.甲狀腺癌術後放、化療後，積極采用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。

　　8.針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。

　　但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。

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