tft每日頭條

 > 健康

 > 蜜汁南瓜的蜜汁怎麼做竅門

蜜汁南瓜的蜜汁怎麼做竅門

健康 更新时间:2024-12-25 16:19:24

蜂蜜南瓜汁的做法

健康功效

南瓜:解毒、消腫、富含胡蘿蔔素蜂蜜:暖肝、補脾胃、潤肺止咳芝麻:明目、祛風、補血

蜜汁南瓜的蜜汁怎麼做竅門(冬季養生蜂蜜南瓜汁的做法)1

食用材料

南瓜;适量 蜂蜜;适量

陳醋;适量 芝麻;适量

一, 南瓜洗淨且兩厘米左右的片,然後裝入容器裡面。

蜜汁南瓜的蜜汁怎麼做竅門(冬季養生蜂蜜南瓜汁的做法)2

二,把鍋裝上水,将水燒開。

三,将裝有南瓜的容器放入鍋中,蓋上鍋蓋大火蒸熟。

蜜汁南瓜的蜜汁怎麼做竅門(冬季養生蜂蜜南瓜汁的做法)3

四;蜂蜜與陳醋以3;2的比例勾兌好并調勻。

蜜汁南瓜的蜜汁怎麼做竅門(冬季養生蜂蜜南瓜汁的做法)4

五,将蒸熟的南瓜放涼,擺放好每一片南瓜,将蜜汁澆在南瓜上,最後撒上熟芝麻即可!

蜜汁南瓜的蜜汁怎麼做竅門(冬季養生蜂蜜南瓜汁的做法)5

小貼士

南瓜不要蒸大勁了,熟了即出鍋,以防太過于軟爛。調味汁可根據自己口味調制,此菜為甜酸口,如喜歡酸甜口,比例反過來即可。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved