甲減是甲狀腺功能逐漸減退引起的一種疾病，平時引起人出現甲減的原因是很多的，并且甲減對于人的危害也比較大，女性朋友一旦發現有甲減，很可能會影響到生育功能，在孕期的時候出現甲減，還可能會引起流産或者是早産。對于甲減病人來說，平時合理的飲食是非常重要的。下面我們就一起來了解甲減病人平時能吃些什麼食物。
甲減患者的食物選用
1.谷物、豆、薯類：以谷類、麥類為主，高粱、豆類、薯類可适當多選。
2.蔬菜類：應多選韭菜、芡實、山藥、芹菜、白菜、菠菜、油菜、洋蔥、蘆筍、香菇、大蒜等溫性或具有開胃通便、降低血脂作用的品種，忌用番茄、青苦瓜、馬齒苋、空心菜、木耳、生藕、竹筍、菜瓜等。不吃涼拌菜。
3.果品類：橙子、香蕉、核桃、枸杞子等具有開胃通便、降低血脂作用的品種要多選用，忌用西瓜、甜瓜、無花果、荸荠、柿子、柿餅等。
不能吃的食物
4.畜、禽、魚、海鮮類：宜選用動物腎髒、麻雀肉、羊肉、狗肉、魚肉等補虛溫陽類品種，含碘多的紫菜、發菜、海參、海蜇、幹貝、淡菜、龍蝦等也可多用。忌用鴨血、蟹類、蚌肉、牡蛎、蛤蜊、田螺、螺蛳等。
1·甲減患者不能大量的食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海鮮等海産品及黃藥子、昆布、海藻等藥物。
2·甲減患者不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、花椒、大蒜
3·甲減患者不能食用能使炎症肥應增強的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鯉魚、胖頭魚（雄魚）、鲢魚等。
4·甲減患者不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、馬鈴薯。
5.飲料：不喝冰鎮的汽水、果汁、啤酒等，不喝金銀花、蘆根、白茅根等飲料。不吃冰淇淋。
對于甲減病人來說，最好是能夠在早期的時候，采取一些有效的方法來進行治療，在治療的同時，适當的調整飲食結構，盡量可以根據以上的飲食原則來有效的安排病人的一日三餐。當發現身體有嚴重不适的時候應該及時的去複查。
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