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哪些人不适合吃鲆?鲆的副作用有哪些

美食 更新时间:2024-07-24 11:15:37

  誰都希望自己的身體能夠更加的健康,所以在生活當中也會特别的注意,飲食不當會給我們的身體造成一些不适,有的會導緻腸胃出現一些負擔,所以在生活中一定要根據自己的身體狀況去選擇适合的食物,下面一起看一下哪些人不适合吃鲆。

  副作用

  魚類含有豐富的蛋白質和鈣,如果與含有高量鞣酸的水果同食,不僅會降低營養價值,也易使鈣質與鞣酸結合成一種鞣酸鈣,令人肚子疼、嘔吐、惡心及腹瀉。

  禁忌人群

  一般人群皆可食用。

  想要身體健康也是離不開我們對身體保養的,上面就是對那些人不适合吃鲆的介紹,希望能夠引起大家的重視,另外我們也要多掌握一些食物的做法。

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