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睡覺呼吸聲重偶爾打呼噜

健康更新时间:2025-02-08 03:02:19

　　今天張氏夫婦來到了北京大學口腔醫院正畸科，張先生有點胖，而且看起來精神不太好。

　　張先生：大夫，我每天晚上睡覺都打呼噜，我的愛人覺得太吵，睡覺都要戴耳塞。

　　張太太：是的！而且這段時間，我發現他打呼噜更厲害了，有時候突然不打了，還會憋醒！我們去睡眠中心做了睡眠監測後，醫生讓我們來正畸科做一種特殊的“牙套”。大夫，戴牙套還能治療打呼噜啊？

　　正畸科李大夫：是的，聽您描述，您愛人很可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）。

　　您說的這種牙套叫作“阻鼾器”。很多人都知道戴牙套能排齊牙齒，讓人“吃得香”；不過，少有人知的是，戴牙套還能治療打呼噜，讓人“睡得香”。

　　OSAHS是什麼？

　　阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）以睡眠打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡為主要表現，因睡眠過程中反複出現的上氣道塌陷和阻塞，引起的呼吸暫停和通氣不足，導緻記憶和認知下降、高血壓、冠心病、糖尿病等并發症，甚至出現夜間猝死。

　　睡覺呼吸聲重偶爾打呼噜（小心睡眠呼吸疾病）(1)

　　睡眠時OSAHS患者的肌肉過于放松，舌和軟腭後墜阻塞上氣道引發呼吸暫停和低通氣，可導緻多種并發症。

　　但打鼾不一定都是OSAHS，診斷OSAHS需要去睡眠中心做一個睡眠監測。

　　得了OSAHS怎麼辦？

　　發現自己得了OSAHS也不用慌張，要在專業醫生的指導下選擇合适的治療方法。

　　一般來說，OSAHS主要分為非手術治療和手術治療。

　　1. 非手術治療

　　成人良性鼾症及輕中度OSAHS患者首選阻鼾器治療，重度OSAHS患者推薦無創正壓通氣（呼吸機）治療；

　　此外，戒煙、戒酒、側卧、減重、避免過度疲勞都對減少鼾聲和并發症有非常積極的作用。

　　睡覺呼吸聲重偶爾打呼噜（小心睡眠呼吸疾病）(2)

　　2. 手術治療

　　手術治療的目的在于減輕和消除氣道阻塞，常用的手術方法有以下幾種：

　　（1）耳鼻喉手術：對于鼻中隔偏曲、腭垂過長、巨舌症，腺樣體、扁桃體肥大等情況，可能需要耳鼻喉手術（如鼻中隔成形術等）；

　　（2）正颌手術：小下颌、上颌發育不足等颌骨畸形導緻的氣流不暢，可以采用正颌手術來改變颌骨位置，拓寬氣道空間。

　　來源:學習強國

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