蘿蔔炒肉的做法:
1、瘦肉切片,用生抽,蚝油腌制30分鐘。
2、熱鍋放油,放少許肥肉炸出油,放入腌好的瘦肉翻炒變色。
3、放入蘿蔔片翻炒至軟,加入一勺鹽翻炒,加少許熱水焖煮幾分鐘即可。
蘿蔔,十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉質,長圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色,莖有分枝,無毛,稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生,花白色或粉紅色,果梗長1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月。
史學研究蘿蔔的原始種起源于歐、亞溫暖海岸的野蘿蔔,蘿蔔是世界古老的栽培作物之一。遠在4500年前,蘿蔔已成為埃及的重要食品。中國各地普遍栽培。
蘿蔔在中國民間素有小人參的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客,現代營養學研究表明,蘿蔔營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高810倍。
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