說到銀魚，相信吃過的朋友都比較喜歡吃，銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，适宜小孩子食用。據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。并認為銀魚不去鳍、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利于人體增進免疫功能和長壽。這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享銀魚的幾種特色吃法，喜歡吃銀魚的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也别忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜肴哒！

做法1：香煎小銀魚

準備食材如下：銀魚300克，面粉50克，食鹽4克，料酒5克，胡椒粉3克

具體做法如下：洗淨的銀魚瀝幹水分，添加鹽、料酒和白胡椒粉拌勻，腌制10分鐘，添加少量的面粉拌勻，讓每條魚身均勻地裹上一層薄薄的面粉，平鍋内添加一層薄油，油溫熱的時候把魚平鋪在鍋子内，小火慢煎，底面變黃後，翻面繼續煎至底面變黃即可出鍋 ！

做法2：銀魚炒蛋

準備食材如下：雞蛋4個，銀魚150克，鹽少許，料酒1湯匙，油适量，蔥花适量

具體做法如下：銀魚用清水沖洗幹淨，雞蛋打散，把銀魚放入蛋液中，加适量料酒和鹽攪拌均勻，再放入适量的蔥花拌勻，起鍋加油燒熱，把攪勻的蛋液倒入鍋中，等雞蛋液稍微有點凝固時用鍋鏟翻炒開，雞蛋呈金黃色即可出鍋。

做法3：銀魚雜菌湯

準備食材如下：銀魚50克，番茄1個，平菇30克，草菇5個，真姬菇5根，蔥花适量，食鹽1茶匙，姜片少許

具體做法如下：将銀魚清洗幹淨瀝幹水分備用，番茄切小塊，草菇切片，平菇撕小塊，真姬菇切段，起鍋加油燒熱，放入番茄塊，翻炒出番茄汁，再倒入1湯盆的清水，放入姜片和其他的菌菇，大火煮開，煮出菌菇的鮮味和番茄的酸味，再放入銀魚，煮5分鐘，最後加入食鹽，就可以出鍋了，撒上蔥花點綴！

做法4：銀魚蒸水蛋

準備食材如下：銀魚200克，雞蛋2個，精鹽2克，胡椒粉1克，料酒10毫升，蒸魚豉油20毫升，食用油20毫升，香菜末适量

具體做法如下：銀魚，清洗瀝水後放碗中，加入料酒，胡椒粉和一點鹽，用手輕輕抓勻後腌10分鐘，雞蛋磕入碗中，加入等量的水，打散成蛋液，再入一點點鹽，攪拌均勻，打好的蛋液，有篩網過濾掉小氣泡，加入腌好的銀魚。（留三分之一後面再用），鍋中加水燒開，放入蒸碗，大火蒸約5分鐘，蛋液表面凝固的時候，在蛋羹上面，加入剩下的銀魚，再接着蒸5分鐘，淋入蒸魚豉油和熟油後關火焖2分鐘，出鍋後撒香菜末即可。

做法5：幹煸小銀魚

準備食材如下：銀魚400，椒鹽1湯匙，料酒1湯匙，油适量，五香粉1湯匙

具體做法如下：銀魚洗淨瀝幹水，加鹽、料酒、五香粉拌勻腌10分鐘，鍋放油燒熱将油在鍋裡轉一下，使鍋大部分都沾到油後倒出，再重新放油燒7成熱下入銀魚煸炒至銀魚微黃，加椒鹽、撒蔥末翻炒均勻出鍋即可。

好啦，朋友們！雪梨的吃法還有很多，好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種，如果你在閱讀本文教程的過程中，有看不明白的步驟，請在本文下方的留言區給我留言，我看到後會馬上為你解答的，如果你有更好的建議，或者更好吃的做法，同樣也歡迎你在留言區留言分享！當然了如果你喜歡這些做法，又暫時沒時間做，也可以先把本文收藏起來哦！

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