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蓮藕和什麼相克_哪些人不能吃

美食 更新时间:2026-01-18 02:42:04

  蓮藕原産自于印度,在很早的時候就傳入中國,有着很好的藥用價值,是體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。不過每種食物都有其相克的東西,那麼本期的食物相克,為你解析。

  蓮藕和什麼相克

  1、豬肝:藕含有纖維素,纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物,降低人體對這些元素的吸收。

  2、大豆:大豆中含有豐富的鐵質,不能與含纖維素多的藕同食,因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

  3、白蘿蔔:蓮藕和白蘿蔔都是屬于涼性食物,一起生食寒性較大,對人體會有所損傷。

  4、菊花:蓮藕與菊花同食,很可能會導緻腸胃不适。

  哪些人不能吃蓮藕

  1、産婦和孕婦不适合吃蓮藕的哦,蓮藕中的營養元素并不适合孕婦吃的哦,孕婦在生活中要盡量的少吃蓮藕的哦

  2、藕性偏涼,産婦不宜過早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏洩者不宜生吃;

  3、藕煎湯内服順氣寬中,炒炭可止血散瘀,用于各種出血症。一般産後1~2周後再吃藕可以逐漸得到緩解。

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