女人吃大蒜有什麼好處輕松遠離癌症-tft每日頭條

女人吃大蒜有什麼好處輕松遠離癌症

美食更新时间:2024-12-24 08:16:57

　　大蒜是我們日常生活中十分常見的的一種調味品，大蒜有着很好的抗癌效果，韓國人患癌症的少就是它的功勞。不過吃大蒜很容易口臭，這導緻不少女性不愛吃。那麼本期的女性養生，為你解析。

　　1、預防心髒病

　　對于預防心髒疾病來說，大蒜是很好的食物補充劑。大蒜不僅能夠降低血液中的“壞膽固醇”（低密度膽固醇），還能保護冠狀動脈，減緩其老化過程。簡單來說，大蒜具有天然抗血栓和稀釋血液的作用。

　　2、增加胎兒體重

　　在英國進行的研究發現，孕婦服用大蒜能幫助胎兒增加體重。如果您怕别人受不了口腔的大蒜味的話，您可以去藥房購買大蒜補充劑，從而避免口臭的煩惱。

　　3、預防感染

　　生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能夠殺滅一些細菌，包括葡萄球菌，一種經常出現耐藥的細菌。

　　4、減輕過敏

　　每天吃大蒜能夠減輕過敏，特别是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始吃大蒜。

　　5、緩解牙痛

　　牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙龈周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘後，疼痛會逐漸緩解。

　　6、防治凍瘡

　　将一瓣大蒜碾碎，泡于溫水中，每天喝兩次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效，能夠預防某些凍瘡和其他形式的疱疹。但是，需要注意的是，不要将大蒜直接塗于凍瘡處，否則有些人會産生灼燒感。

　　7、預防癌症

　　經常吃大蒜能夠減少體内的某種緻癌物質，特别有助于預防胃癌、大腸癌和食管癌。

　　8、預防食物中毒

　　大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，能夠預防由于細菌引起的食物中毒。

　　9、治療感冒

　　生大蒜能殺死病毒，特别是感冒病毒。

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