女人吃甲魚的好處 7大功效别錯過了-tft每日頭條

女人吃甲魚的好處 7大功效别錯過了

美食更新时间:2025-01-30 12:50:42

　　甲魚又叫做鼈，是我們經常見到的一這種食物，它全身都是寶，對于男性來說是大補之物，不過好像就中國人吃，外國人不敢吃。其實不止是男性，女性吃的好處也很大。本期的女性養生，為你解析。

　　女性吃甲魚的好處

　　1、提高母乳質量

　　吃适量甲魚有利于産婦身體恢複及提高母乳質量。

　　2、滋陰補虛

　　吃甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等患者亦有很好的治療效果。

　　3、祛壓降脂

　　甲魚還具有淨血的作用，經常食用可以起到降低血膽固醇的作用，對高血壓、冠心病患者非常有好處。

　　4、抗癌抑癌

　　甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病，并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等病症。

　　5、養顔護膚

　　龜闆膠是大分子膠原蛋白質，含有皮膚所需要的各種氨基酸，有養顔護膚、美容健身之效。當然，龜闆是中藥，應該由醫生視具體的情況決定是否使用。

　　6、提高免疫力

　　甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的内分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

　　7、平衡血糖

　　因為甲魚中含優質不飽和脂肪酸及亞油酸，類似植物油，不飽和脂肪酸成分對于降低血脂是很有幫助的。與經常提到的深海魚油、卵磷脂等效果相似，是高血脂患者很好的滋補品。

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