1、材料:麻油、豬腰兩隻。
2、腰橫面剖開;除臊和白膜,一定要除幹淨;
3、洗幹淨後,表面切十字刀,注意用力均勻,不要切斷;然後切成斷刀小片腰花;
4、腰花入燒開的水中燙一下,腰花微微卷起時撈出;放入冷水中浸去血水;
5、鍋中倒入麻油,入姜片爆香,大火爆炒腰花;
6、噴入料酒加入醬油,繼續大火翻炒幾下即可出鍋。
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