1、準備食材:銀耳40克、紅棗30克、蓮子15克、冰糖15克。
2、先将銀耳放入水中,浸泡30分鐘。
3、然後将銀耳去蒂,撕成小朵。
4、鍋中燒水,将銀耳放入鍋内,加入蓮子紅棗,用中火炖30分鐘。
5、最後加入冰糖,攪拌均勻。
6、繼續炖5分鐘後,盛出即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!