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産婦吃的肉末茄子怎麼做

美食 更新时间:2024-07-09 04:51:31

  1、食材:茄子兩根、豬肉糜200g二、輔料:蚝油2勺、生抽2勺、料酒1勺、醋1勺、白糖1茶匙、鹽2茶匙、蔥姜蒜末适量。

  2、做法:制作醬汁,拿出一個碗,将蚝油、生抽、料酒、醋還有白糖倒入其中攪拌均勻,放在一旁備用。

  3、茄子去皮切成長條,放2茶匙鹽腌制20分鐘,然後擠幹裡面的水分。3.鍋中倒入油,把茄子建5分鐘,中間要不斷的翻動。

  4、另起鍋,下蔥姜蒜末,将五花肉倒入裡面,煸炒至變色,炒勻後盛出。

  5、砂鍋放少許油,加入茄子,再放上肉末,倒入事先調好的醬汁,小火焖5-8分鐘即可。

  6、注意:産婦的菜要少鹽,所以鹽要少加,生抽、耗油等調味品也要少加。

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