1、色拉油45克,蔥1根,姜1片,蒜米10瓣,白醋1大匙,精鹽1小匙,辣椒醬3大匙,濃縮雞汁2大匙,大料3粒,辣椒面适量。
2、把魚鱗刮掉,除去内髒後洗淨,按5厘米長度切塊。
3、土豆切滾刀塊,蔥切段,姜切片,蒜剝皮備用。
4、?将鍋内放油燒六層熱,放入魚塊略煎,将白醋烹在魚塊上使之蒸發,起到去腥除味的作用。然後加入高湯,放辣椒醬、濃縮雞汁、蔥段、辣椒面、味精、鹽大料、蒜米,煮沸後加入土豆小火,鍋要加蓋慢炖。
5、炖至土豆至熟,即可盛盤。
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