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來月經吃芒果會怎麼樣

健康 更新时间:2024-07-01 11:00:08

  1、對于一般人群來說,來月經期間吃芒果,并不會有什麼特殊的反應。對于血液凝固性比較高、血液比較粘稠的女性來說,月經期間适量的吃芒果,可以降低血液的粘稠度,改善血液的流動性,有利于月經血流出。

  2、有人認為在月經期吃芒果會起到止血的作用,使月經血量減少、月經經期縮短,這種說法實際上并不正确。芒果中所含的芒果苷能夠抑制血小闆的凝集功能,降低血液的凝固性,促進月經血流出。芒果中豐富的膳食纖維素和維生素,也可以調節血脂代謝,軟化血管,增加血液流動性。

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