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黑木耳對腎髒有好處嗎

健康 更新时间:2024-09-17 11:30:47

  1、從中醫的食療學角度來講,黑色食材和藥材都是入腎的,所以從這個角度來講,黑木耳可能有一定的補益腎氣和腎陰的作用。而且黑木耳質地肥厚,鮮的黑木耳還比較多汁,所以相比較來講它對腎陰的補益作用會更好一些。

  2、此外,黑木耳多糖還具有抗潰瘍、抗肝炎、抗感染、抗突變、促進核酸和蛋白質生物合成等多種功效。

  3、黑木耳又名黑菜、木耳、雲耳,屬木耳科,木耳屬,為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌,也是世界上公認的保健食品。我國是黑木耳的故鄉,中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發了黑木耳,并開始栽培、食用。

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