1、用料:白蒿300克、白糖适量、蔥花适量、蒜瓣三瓣、精鹽适量、雞精适量。
2、野地采回的白蒿。
3、挑去雜質,去蒂,摘掉枯葉。
4、水開後倒入白蒿。
5、開水淖2分鐘左右撈出,用水過涼。
6、輕微攥下水份,顆數大的白蒿可以用手撕或刀切成小部分。
7、加入白糖、蔥花、蒜碎、雞精和精鹽,攪拌均勻即可。
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