大家好，我是沈醫生。今天給大家介紹一個醫聖張仲景的千古名方，可以溫中散寒，健脾補胃，用簡單的6味藥配伍，得到不簡單的功效，讓你脫胎換骨，疾病全無。
有的人的脾胃功能非常的虛弱，具體表現在哪裡呢？比如經常肚子疼，沒什麼胃口，感覺胃裡很涼，不敢吃涼的，同時整個人都很虛弱，精神非常疲憊，沒有什麼力氣，有時候還會有心慌心悸，失眠多夢，頭疼頭暈的情況，舌頭伸出來，基本沒有什麼血色，舌苔顔色還很白。
為什麼脾胃虛弱會導緻這麼多症狀呢？因為在中醫上，我們認為脾胃為“後天之本”，因為脾胃可以為我們的身體化生氣血，把食物中的營養物質運化出來，滋養我們心血，腎精等等。
如果脾胃有寒了，運化功能下降了，就不止會表現在一些脾胃的問題，還會影響到我們的全身健康，所以有一種說法是“脾胃健康，疾病全無”。
醫聖張仲景也深刻的意識到脾胃的重要性，所以他在1800年前的東漢末年，就創造了一個溫中散寒，補脾養胃的千古名方，以求脾胃強健，來保證全身健康。
這個方子叫做小建中湯，用藥雖然很簡單，但是配伍非常的經典，所以是一個藥簡效宏的代表方。
小建中湯用到的藥物分别是芍藥，甘草，生姜，大棗，饴糖，桂枝。
我們先來說饴糖，藥性甘溫，甘甜之味可以入脾，可以溫補脾胃，散脾胃的虛寒之氣，還可以緩和疼痛。
桂枝可以發散風寒，幫助脾胃助生陽氣，芍藥可以滋養陰血，甘柔止疼，還可以和桂枝配伍在一起，起到調和陰陽的作用。
再加一味生姜，幫助桂枝溫陽散寒，還可以和胃止嘔，對于胃寒導緻的口水增多，惡心想吐，肚子冷疼，有很好的作用。
最後再加一味大棗和甘草，健補脾胃之氣，同時甘草還可以調和所有藥物的藥性，讓方子更加溫和，不損傷人體正氣。
小建中湯這個方子，以溫補脾胃為主，讓脾胃的氣血運化功能保持正常，從而達到一個養護全身，防治疾病的效果。現在有很多醫生都會在小建中湯的基礎上，做一些藥物和劑量的加減，來辨證論治，更适合每個人不同的身體狀況。
比如脾胃氣虛比較明顯的，表現在少氣無力，不愛動，可以添加黃芪，人參等等健脾補氣的藥物。
如果脾失健運，出現了濕氣重，齒痕明顯，大便沾馬桶的情況，可以添加茯苓，白術之類的健脾化濕藥物。
總之要在辨證的基礎上用藥，不要原方照搬，必要時，尋求正規醫生的幫助。
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