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孕婦用的橄榄油有副作用嗎
孕婦用的橄榄油有副作用嗎
健康
更新时间:2024-09-07 22:20:34
孕婦用的橄榄油有副作用嗎?,我來為大家科普一下關于孕婦用的橄榄油有副作用嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
孕婦用的橄榄油有副作用嗎
橄榄油是從橄榄果中榨取出來的一種淡黃色透明液體,曾被稱為“液體黃金”,富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。 孕婦用橄榄油經常塗于腹部、會防止妊娠紋的産生。因為其中含有多酚是強抗氧化劑,能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等,被稱為是天然的美容佳品。 之所以很多人對孕婦可以用橄榄油嗎存有疑慮,首先肯定考慮的是對胎兒的影響,胎兒的營養,來源于孕婦對食物的消化和吸收,經常食用橄榄油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力,為胎兒提供豐富的營養來源。而且橄榄油的多不飽和脂肪酸含量比例接近母乳,最适合人體吸收。 其實孕婦用橄榄油是有很多好處的。孕婦在懷孕後期皮膚拉伸,易出現瘙癢和幹裂,用橄榄油擦拭,有預防和緩解作用。孕婦臨産前一周,可常用橄榄油塗抹乳頭,讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉,也有助于初乳的順暢流出。還有一些孕婦在懷孕期間會大便幹燥,可早晚飲一小杯橄榄油,除了排便不再難,對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。 由此可見,孕婦可以用橄榄油嗎?這個問題答案無疑是肯定的,懷孕三個月後孕婦用橄榄油可以充分發揮其作用,安全性相對也高許多。橄榄油可以深層滋潤,有效滋養肌膚,尤其适宜在秋冬季節使用! 但是要注意的是一定要使用安全的産品。在懷孕的前三個月也就是早孕期,胎兒是最不穩定的,所以在這期間要格外注意。
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