谷雨前,這野味再不吃就老了,好吃又營養,還能排毒、瘦身兩不誤!
今天是周末,朋友約我到她家的鄉下老家遊玩,其實,主要是想帶我回鄉下挖竹筍,聽鄉下的老人說,今年春天幹旱了許多,頭段時間連續下了幾場春雨,屋後的竹筍終于露出了幼嫩的發育芽。
有些人家,會在屋後種上幾十枝竹,綠綠的葉,青青的竿,投下一片濃濃的綠蔭,等幾場春雨過後,再到那裡走走,你常常會看見許多鮮嫩的筍,成群地從土裡探出頭來,這就是我們常吃的竹筍。
鄉下人家,空氣非常清新,尤其是春雨過後,更加舒服,房前屋後走過,你會看見很多小雞在竹林中覓食,看上去就像一幅自然和諧的田園風景畫,讓人十分向往。
春季的筍破土後成為竹子的速度很快,能被食用的期間也很短,而且竹筍最好在谷雨前吃比較好,過了這時就很容易變老,可以說是一種非常珍貴的地上佳蔬。
竹筍的味道非常獨特,這也是竹筍非常受大家喜愛的原因之一,而且食用方法很多,可以直接炒食、涼拌、煎炒、做湯、煮粥等,如竹筍香菇炒肉、竹筍炒五花肉、竹筍湯、清蒸竹筍等,味道相當美味,吃過的都說好吃。
另外,竹筍還可切片曬幹或烘幹而制成筍幹,食用時再用水泡發即可,用來煮湯或燒肉,都一樣美味,竹筍無論怎麼做都是一道天然的美味佳肴,是春季必吃的野味。
竹筍含有豐富的營養成分,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,有助于排出體内毒素,可以防便秘,預防大腸癌的功效,同時又是肥胖者減肥的理想佳品。
正因為竹筍的食用價值和藥用價值很高,所以才會受廣大農民朋友的喜愛,才會在屋後種上一些竹子,方便自己采挖食用。
我們在屋後采挖了一個小時左右,就收獲了滿滿的兩大袋,夠我們吃好幾個星期的了。我們又在路邊采摘了幾種野菜,朋友的家人還送給我許多自家種的蔬菜,然後塞滿了我的後備箱,真是大豐收啊!
鄉下人家,就是這麼熱情,這麼好客,無論在什麼時候,都是這麼淳樸真實,不論在什麼季節,都有一道獨特的迷人風景,回鄉下的感覺真好。
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