蒜苗焖馬鲛魚如何做-tft每日頭條

蒜苗焖馬鲛魚如何做

美食更新时间:2025-02-04 07:03:25

　　1、食材：馬鲛魚3條，醬油适量，姜适量，蒜苗适量，檸檬汁适量。

　　2、馬鲛魚去内髒洗淨斬塊備用。

　　3、蒜苗洗淨切段，生姜切絲。

　　4、鍋中倒入油，大火燒熱，下入馬鲛魚中火煎至兩面微焦。

　　5、下入生姜煸出香味。

　　6、擠入檸檬汁，淋入醬油。

　　7、加入少許清水，翻動魚塊使其充分入味。下入蒜末。

　　8、晃動炒鍋大火收汁即可關火。

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