1、食材:白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶适量。
2、白果去殼,白菊花洗淨取花瓣,雪梨洗淨取肉切粒。
3、将白果、雪梨放入清水中煲。
4、煲至白果軟熟,兌入牛奶煮沸,待放涼後,加蜜糖調味慢慢食用。
5、此甜品最适合陰虛、面色蒼白的女人。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!