女人是不會嫌棄自己太瘦的，她們永遠有一顆嫌棄自己太胖的心。當女朋友向你抱怨自己太胖時，你如果說：你一點也不胖，她們會說你太虛僞，但是你如果要是承認，她們又會說你嫌棄她，所以不如真誠的向她們提上幾點建議吧！

沒有人不愛吃，隻是忌憚着自己的體重才不敢大吃大喝，碰見自己喜歡的飲料零食也不敢吃，看着好心疼啊！節食不如健康的飲食，而健康的飲食在一定程度上不僅會減輕你的體重，而且還有利于身體健康呢。

七喜低糖檸檬味碳酸汽水

喜歡喝碳酸飲料的人不在少數，但是因為傳統的碳酸飲料在人們的印象裡就是肥胖食物的代表，所以很多減肥的朋友們拒絕碳酸飲料，但是減肥的女朋友想喝了怎麼辦？但是這款碳酸飲料抛棄了高糖分高能量的配方，減少糖分減少能量的它，不僅喝上去輕甜更清爽，而且無負擔更暢快。而且無脂肪的添加，不易發胖，适合減肥的朋友們解饞。

西班牙進口低脂酸奶

酸奶是很好的減肥産品，但是因為酸奶當中添加了過多的糖和脂肪，所以酸奶也一樣會增肥。但是這款酸奶選用西班牙帕斯卡酸奶，并在一定程度上減少了糖分與脂肪的攝入，添加真實的水果果肉搭配純正溫和的奶香，不僅好喝還不會胖。

減肥隻靠健康的飲食雖然會瘦，但是不利于身體健康，而且容易反彈。你的女朋友如果僅僅隻想靠節食來減肥的話，那麼你要好好勸勸她了，加肥就是要動起來才能排解身上的脂肪，排除身上的肥肉，還你輕盈的腰身。

tritan城市單手開運動水杯

水對于正在運動的人來說是甘露，一旦在運動過程中缺水，那麼将會影響身體裡的各項機能。這款運動水杯采用彈蓋設計，無需旋蓋，隻需一鍵就可以輕松打開，在運動中也能單手喝水。精選TRITAN材質，不僅不易破裂，而且安全無毒。把手處采用幾何暗紋提手，可挂可提，給女朋友專業的運動水杯。

斯諾德智能電動跑步機

對于想要減肥的朋友來說，室外跑步，不僅沒有時間，而且忌憚于空氣質量。去健身房的話，一個女生沒人陪也不太想去。這台跑步機簡單的不像一台跑步機，專為小戶型研發的它即開即用，輕松折疊的它幾乎不占用空間，不僅是一台跑步機，而且還是一台體脂，隻需一台手機就能實時了解自己的減肥狀況。

抖抖機懶人震動甩脂機

一般的女生說減肥隻是嘴上說說而已，不是不想減，而是因為太懶了，所以放棄。這款專為懶人而設計的甩脂機，隻需要站在上面，高速運動的機器能有效的燃燒卡路裡，溶解脂肪，讓你無需運動就能擁有好身材。

雖然健康的飲食加上運動鍛煉就能讓你擁有好身材，但是對于女生來說，這些都遠遠達不到她們想要的狀态，而且一旦停止運動，就很容易反彈，所以在這些之上，輔之以一些健康的保健品來保持自己的身形。

湯臣倍健左旋肉堿茶多酚荷葉片

這款荷葉片添加22%的肉堿含量，搭配運動使用可以加速脂肪氧化，從而起到減肥的作用。在此之前，經過動物以及人體試食成功，确保其有着安全無害的保健作用。而且添加的茶多酚與荷葉提取物在一定程度上也為減肥起着輔助作用，讓女朋友減肥無壓力。

碧生源減肥茶

亘古不變的減肥産品就是減肥茶了，這也是最經濟實惠的減肥産品了。選用多種涼性中藥，喝下去會讓你有效排洩，從而起到減肥的功效，但是适量的食用是不會有太過強烈的排洩，會起到一定的清腸刮油作用。

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