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木瓜絲的功效與作用口感

美食更新时间:2024-08-13 23:07:48

　　1、木瓜減肥：木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。

　　2、木瓜美容：木瓜酶，還能幫助潤滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體内毒素，對于由内到外清爽肌膚，很有效果。木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿蔔素，對身體非常重要，β胡蘿蔔素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。

　　3、舒筋通絡，解痙止痛：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。

　　4、川木瓜味酸、口感酸酸甜甜,吃起來非常脆爽，性微溫，主要作用是祛濕痹，舒筋活絡，對于風濕痛患者适宜。

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