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減肥湯的做法

美食 更新时间:2024-12-25 00:21:01

  1、鲫魚一條、蛋奶20克、姜10克、蔥10克。

  2、鹽适量、雞精适量。

  3、将鲫魚剖腹後,清洗幹淨待用。把鲫魚放置3成熱的油中過油。

  4、以去除鲫魚的腥味。

  5、加入适量水和調料,用小火清炖40分鐘。

  6、起鍋時加入少許蛋奶能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。

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