可以适量吃。芹菜營養豐富,含有人體所須的各種營養物質,對于産後體弱急需恢複的産婦來說,可以提高免疫力,加速恢複。芹菜有豐富的粗纖維,利于消化排出,可以防止産婦便秘。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、幹燥和面色暗淡。
對于經曆完分娩失血的産婦來說,吃芹菜有助于補血,但是由于芹菜味甘、苦、性涼、無毒,歸肺、胃、肝經,所以産婦不可過量進食。
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