1、茯苓是寄生在松樹根上的菌類植物,具有健脾利濕,安神的作用。茯苓粉不溶于水,可以用藥粉直接沖服,也可放入粥内同服,或者用水煎煮出有效成分。
2、服用茯苓粉的功效多種多樣,可以增強活力,提高機體免疫力。對女性而言,還有美白養顔的功效,女性可用牛奶直接沖服茯苓粉,對于中老年人群體,可以用山藥、薏苡仁、茯苓煮粥。
3、這種吃法比較養生,對身體有較大的好處。以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規醫院進行檢查,由專業醫師進行判斷。
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