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百合怎麼煮粥

美食 更新时间:2024-10-20 09:59:56

  1、百合蘿蔔粥

  材料:大米100克,白蘿蔔50克,幹百合20克,冰糖少許。

  做法:

  (1)先将大米用清水淘洗幹淨,再浸泡60分鐘;

  (2)然後将幹百合稍洗淨一下,放入清水中浸泡半天;

  (3)接着将白蘿蔔去皮洗淨,切成3厘米左右的薄片;

  (4)在煮粥鍋裡加入适量清水,放入大米、白蘿蔔、百合;

  (5)之後開旺火燒沸,再轉小火熬煮35分鐘,即可關火出鍋。

  2、百合紅豆蜜瓜粥

  材料:百合15克,紫薯、哈密瓜、大米各100克,山藥150克,紅豆30克。

  做法:

  (1)先将紅豆、百合洗淨,提前浸泡60分鐘;

  (2)然後将紫薯、山藥洗淨,去皮後切成塊;

  (3)接着将哈密瓜去籽去皮,切成條或薄片;

  (4)再将除哈密瓜外的所有食材均放入高壓鍋中;

  (5)加入10倍水,小火熬煮1-2小時,至粥黏為止;

  (6)最後将哈密瓜放入粥中攪拌均勻即可食用。

  3、百合南瓜粥

  材料:糯米100克,南瓜50克,鮮百合30克,冰糖适量。

  做法:

  (1)先将糯米淘洗幹淨,用清水泡2個小時;

  (2)然後将南瓜去皮去籽後洗淨切丁,百合掰開洗淨;

  (3)接着在鍋中放清水燒開,倒入糯米和南瓜;

  (4)開大火煮沸後,轉小火再煮20分鐘左右;

  (5)再加入百合,煮至米足夠軟爛後關火;

  (6)最後根據個人口味加冰糖調味即可。

  4、百合蓮子小麥粥

  材料:百合、蓮子各10克,淮小麥30克,粳米50克。

  做法:

  (1)先将淮小麥洗淨後用水煎取濃汁,粳米淘洗幹淨;

  (2)然後将百合、蓮子洗淨,百合揀去雜質,蓮子去芯;

  (3)接着在鍋中加水,大火燒沸後放入粳米、百合、蓮子;

  (4)倒入淮小麥汁再煮沸,轉小火煮至粥稠米爛即可關火出鍋。

  5、百合三鮮粥

  材料:

  主料——大米粥250克,鮮百合150克,大蝦仁、鮮豬肚、鮮魚肉各75克;

  調料——蔥末、姜末各15克,精鹽1小匙,胡椒粉、雞精各少許。

  做法:

  (1)先将鮮百合掰小片洗淨,用沸水略焯燙後撈出瀝幹;

  (2)然後将蝦仁洗淨,去除蝦線,用少許精鹽腌制10分鐘;

  (3)接着将熟豬肚、魚肉分别洗淨,切成大片;

  (4)再在鍋中加入清水燒沸,分别下入蝦仁、豬肚、魚片略焯後撈出瀝幹;

  (5)淨鍋上火,倒入大米粥,加入蝦仁、豬肚、魚片、姜末,小火煮至粥汁完全入味;

  (6)最後再放入鮮百合、蔥末、味精、胡椒粉、雞精煮勻即可。

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