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營養奶昔的配制方法

美食 更新时间:2025-02-13 16:51:51

  1、原料:制作約400毫升,小芒果1個、奇異果2個、低脂牛奶200毫升、新鮮檸檬汁2匙

  2、制作:芒果去皮,切片後放如攪拌器内。奇異果削片後,保留一小片,将剩餘部分加芒果中,加奶及檸檬汁攪拌,攪拌後倒入果杯内,将奇異果片放在奶昔表面即可。

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