1、将西蘭花切成一朵一朵的,再從中間切開。
2、将蔥姜蒜切絲或塊。
3、将西蘭花放入開水中焯一下。
4、鍋中放油,下入蔥姜蒜,炒香後,放入西蘭花,快炒後,放入醬油、鹽、味精。
5、裝盤。如果招待朋友,可以裝飾一下,自己家吃,可随便一點。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!