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清炒西蘭花

美食 更新时间:2025-01-19 22:10:21

  1、将西蘭花切成一朵一朵的,再從中間切開。

  2、将蔥姜蒜切絲或塊。

  3、将西蘭花放入開水中焯一下。

  4、鍋中放油,下入蔥姜蒜,炒香後,放入西蘭花,快炒後,放入醬油、鹽、味精。

  5、裝盤。如果招待朋友,可以裝飾一下,自己家吃,可随便一點。

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