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失眠睡不着覺是什麼原因引起

健康 更新时间:2024-04-29 04:31:26

#健康真探社#長期失眠睡不着要引起重視,因為長期失眠可能是這六種病的前兆。

失眠睡不着覺是什麼原因引起(失眠睡不着覺要重視)1

神經衰弱:神經衰弱最早起的症狀就是入睡困難,有一點動靜都會驚醒。這是神經衰弱是自身緊張導緻了睡眠障礙,像緊張、害怕、壓力過大等都會出現神經衰弱的征兆。神經衰弱屬于精神類疾病,精神疾病一旦确診治療周期長,且治愈後容易複發。

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心腎不交:也就是常說的腎虛,腎虛會使人晚上入睡困難,腎虛引起的失眠可以通過補腎來改善,補腎是要注意分清腎陰虛腎陽虛、陰陽雙虛,腎陰虛需要補腎陰,腎陽虛需要填補腎陽,辨證不準會造成越補越偏,腎虛失眠情況加重。

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更年期綜合征:更年期失眠是女性中最常見失眠類型,因為人到中年出現激素水平紊亂,身體受激素水平變化影響着人的精神、情緒的變化,再加上更年期身體體能的下降,給人帶來衰老的感覺,激素紊亂、心理壓力增大引起了更年期綜合征導緻了失眠症狀産生。

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焦慮症:焦慮主要是焦躁、煩躁、晚上睡不着容易引起焦慮症,失眠的痛苦不僅是身體承受折磨,更多的是心理上帶來的壓力,長期睡不着,最常見的就是焦慮症的出現。

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抑郁症:抑郁症的主要症狀是心情低落,消極悲觀,并且常常感到自卑,嚴重者有輕生傾向。抑郁症的前兆就是整夜難以入眠,情緒持續低落,,抑郁症是精神類疾病中最常見的疾病,治療周期長,易複發。

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我是中醫付桂玲 如果你也被失眠困擾 歡迎私信或評論區交流。

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