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大閘蟹熱量高麼

美食 更新时间:2024-11-25 15:56:31

  1、螃蟹的熱量并不算太高。每100克螃蟹所含有的熱量為102大卡。我們可以和其他的肉類做一個比較:100克的雞蛋所含有的熱量為144大卡,100克的瘦豬肉所含有的熱量為143大卡,100克的雞肉所含有的熱量為167大卡。

  2、所以螃蟹的熱量确實并不高。另外,我們一般市場上所出售的螃蟹也就兩三兩,那麼可食用部分大約為60克,那麼其所含有的熱量大約為61大卡。

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