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吃什麼防輻射

健康 更新时间:2024-06-16 18:28:46

  1、食物當中黑芝麻能夠增加細胞免疫,抵抗輻射。紫菜是抗輻射的聖品,西紅柿不僅能夠祛斑美白,也可以減少皮膚輻射損傷。除此以外,綠茶、辣椒、海帶、綠豆、黑木耳、大蒜等食物都能夠起到防輻射作用。

  2、并不是所有的輻射都是對人體有害的。隻有電離輻射,我們需要提高警惕。而目前飲食防輻射是首選的方式。

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