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甘蔗煲湯的方法

美食 更新时间:2024-09-08 13:13:35

  1、蘿蔔甘蔗馬蹄湯

  材料:馬蹄500克、甘蔗750克、胡蘿蔔500克

  調味料:冰糖适量

  2、做法:

  (1)将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再從中間切成4塊(對切再對切)。

  (2)将馬蹄洗淨,直接拍碎。

  (3)将胡蘿蔔洗淨、去皮,切成現狀。

  (4)接着将所有材料放入鍋中,加水煮1小時,最後加入适量的冰糖調味即可。

  3、功能:活絡氣血、清熱降火、治便秘、纖體。

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