1、材料:薏米适量,大棗5個,枸杞1勺。
2、先将薏米進行淘洗,并且瀝淨水分備用。
3、将薏米放入鍋中小火炒,剛入鍋時的薏米是這個樣子的。
4、不要心急,慢慢的炒,一直炒到這個狀态,薏米微黃,變得脆脆的,用牙一咬即碎。
5、炒好的薏米放涼後放在瓶中密封,盡快的喝完,否則香氣會流失。
6、取兩大勺炒好的薏米放在杯中。
7、然後再加入枸杞,去核的紅棗片。
8、用剛燒開的沸水沖淋,浸泡5-10分鐘,即可開喝。
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