很多人睡覺的時候都遇到過流口水的現象，發生在家裡還好，要是在公司、公交、地鐵上，睡着之後流了口水實在是尴尬的不行。而對于大部分“流過口水”的人而言，偶爾出現這個狀況其實是正常的，可能是由于情緒過度興奮、睡姿不當、張口呼吸、磨牙等各種原因導緻的，當然，也有可能是夢到吃大餐了~

但是睡覺會流口水的原因，遠不止于此，它還可能是“疾病的征兆”。

1、動脈硬化

動脈硬化會導緻大腦和肌肉缺血缺氧，造成面部肌肉松弛，進而出現睡覺流口水的現象。需要注意的是，這類情況多發生在老年人身上，由于老人的吞咽能力本來就在減弱，如果經常出現睡覺時愛流口水應盡快去醫院檢查。

2、中風

突然出現睡覺時流口水，晨起後還伴有口角歪斜或頭痛等症狀，可能是中風的早期信号，需要格外注意！另外，當老年人發生腦血栓時，也會出現不由自主地流口水的情況，因為血栓會導緻咽腔的局部肌肉失調，因此在入睡時會頻繁出現單側流口水的現象。

3、面神經炎

主要出現于面部受涼受風，或者感冒之後，睡覺會開始頻繁流口水，這類患者往往還同時伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等症狀，為了避免面部畸形及其他嚴重後果，應及早治療。

4、口腔疾病

口腔裡的溫度和濕度非常适合細菌的繁殖，而牙縫、牙面的各類殘留物易發生齲齒、牙石、牙周疾病等。口腔炎、咽炎、舌炎、牙龈炎等口腔疾病引起的刺激會導緻流口水發生。另外，口腔炎症也會促進唾液分泌，引起局部疼痛，導緻流口水發生。

5、神經調節紊亂

我們的唾液腺分泌唾液其實是由副交感神經控制的，一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，進而導緻大腦發出錯誤的信号，使得唾液分泌增加，出現睡覺流口水的現象。

對照來看，如果不隻是單純的、偶爾的、有迹可循的睡覺流口水，那麼就要到醫院進行針對性檢查，盡早治療疾病，以防病情繼續發展。

中醫認為五髒化液，脾為涎（口水），口為脾竅，涎出于口，為脾之液。當脾髒虛弱時，則會出現夜晚不由自主流口水的現象，因此，中醫常認為“脾虛”是其主要原因。該如何調理呢？

調理方法因人而異，但平日可多吃一些健脾固腎、補脾益氣、醒脾開胃的食物，如山藥、粳米、薏米、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、馬鈴薯、香菇等。同時也要注意，不要經常吃性質寒涼，以免損傷脾氣。

牙齒畸形尤其是凸面型牙齒畸形的患者，由于前牙凸出比較明顯，睡覺時也很難做到雙唇完全緊閉，完全覆蓋前牙面的狀态，因此就比較容易流口水，這類人群應盡快矯正牙齒。

[參考文獻]

[1] 孫祥虎. 認識睡覺流口水[J]. 養生月刊,2020,41(4):302.

[2] 李豔玫. 睡覺流口水多跟7種因素有關[J]. 家庭科學·新健康,2020(2):31.

來源 | 妙手醫生（未經授權禁止轉載）

撰稿 | 丸子

圖源 | 攝圖網

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