1、玉米粒120g、青豆适量、火腿80g、生菜适量、千島醬60g。
2、将西紅柿、黃瓜、生菜放鹽水洗淨。
3、将火腿腸、生菜、黃瓜、西紅柿切塊。
4、在瓶内底部放千島醬,依次放入西紅柿,生菜,火腿腸,黃瓜,裝滿即可。
5、将生菜洗淨切條,青豆放入水中煮三分鐘撈出,玉米粒煮熟撈出。
6、瓶底放千島醬、玉米粒、青豆、火腿、生菜裝滿即可。
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