西洋參可以和枸杞泡水喝嗎-tft每日頭條

西洋參可以和枸杞泡水喝嗎

美食更新时间:2025-02-01 11:52:40

　　1、可以一起喝的。

　　2、熬夜易傷氣傷陰，導緻虛火内生，而西洋參補氣養陰，清熱生津；五味子生津斂汗、澀精，有“常服五味子以補五髒之氣”的說法。

　　3、枸杞子滋補肝腎，益精明目；蜂蜜清熱補中、潤燥和中。此四藥功效可謂正對應熬夜導緻的陰虛火旺、雙目幹澀、氣虛乏力等症狀。泡茶飲用，省去熬藥的不便，簡便易得，适合上班族。

　　4、藥物的作用在于幫助機體恢複正氣，使其重獲平衡。如果身體揮霍過度，正氣盡失，什麼靈丹妙藥也彌補不了。盡量減少熬夜，規律作息，養成好習慣，才是真正的健康。

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