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長期吃山藥薏米芡實粥好嗎

健康 更新时间:2024-09-18 04:11:14

  1、山藥薏米芡實粥對于某些人來說可以經常吃,但是對于某些人來說不可以吃。

  2、可以經常吃山藥薏米芡實粥的人群有以下一些:

  (1)平日有水腫且尿又少的人可以經常食用山藥薏米芡實粥。對于這樣的人可單用山藥薏米芡實粥。

  (2)平日腎虛,尿頻,口幹舌燥,喜飲水的人可以經常食用山藥薏米芡實粥。

  (3)老人偏重補脾肺的人可以經常食用山藥薏米芡實粥。

  (4)偏重補腎陰的人可以經常食用山藥薏米芡實粥。

  3、不可以吃山藥薏米芡實粥的人群有以下一些:

  體内濁氣太多的人不能喝山藥薏米芡實粥。如果體内濁氣太多的人喝山藥薏米芡實粥的,一定會飽脹難以消化,隻能是先祛除體内的濁氣,然後服用效果會更好。

  (1)肝火太旺的人不能喝山藥薏米芡實粥。肝火太旺的人如果服用山藥薏米芡實粥,就會容易導緻胸悶不适,隻能是先平複肝火。

  (2)淤血阻滞的人不能喝山藥薏米芡實粥,淤血阻滞的人如果喝了山藥薏米芡實粥,就會導緻疼痛加劇,因為芡實有很強的收澀作用,津枯血燥,風寒實喘,小便短赤,熱結便秘者都不适宜服用。薏米本身性寒,脾虛無濕氣、胃寒都不能長期大量服用。

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