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花生米怎麼去皮

美食 更新时间:2025-01-10 22:20:01

  1、将花生米用清水浸泡至稍微發脹後,放在冰箱裡冷凍24小時,然後取出花生米放在烈日下暴曬,曬到花生皮幹癟破裂,用手輕輕揉搓幾下即可去掉花生皮;

  2、把生花生米用90度左右的熱水浸泡5-10分鐘,當花生皮被浸泡得皺皺巴巴時,可以用手反複揉搓花生米,可以搓掉大部分的花生皮。

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