1、食材:紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克。
2、将除紅棗和蓮子以外的所有食材混合,然後倒入碗中,用清水浸泡3-4個小時。
3、鍋中加水燒開。
4、放入混合的八寶食材。
5、用中小火熬煮80分鐘。
6、最後加入蓮子、紅棗即可。
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