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紅棗蓮子八寶粥的做法

美食 更新时间:2025-05-12 03:03:17

  1、食材:紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克。

  2、将除紅棗和蓮子以外的所有食材混合,然後倒入碗中,用清水浸泡3-4個小時。

  3、鍋中加水燒開。

  4、放入混合的八寶食材。

  5、用中小火熬煮80分鐘。

  6、最後加入蓮子、紅棗即可。

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