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大麥怎麼吃

美食 更新时间:2024-10-21 09:36:30

  1、與大米一同蒸飯吃,可減少其他高熱量食物的攝入,更有強身健體的功效。

  2、直接煮粥或是磨成粉煮成麥片粥,可養胃,主治消化不良。

  3、可磨成粉後制作成餅、馍、糕,是北方十分有特色的一道小吃。

  4、可磨成粉後再加工,制成糌粑,這在西藏地區比較多見。

  5、可制作成大麥茶,煮成茶飲,可用于養生保健。

  6、可搭配其他食材制成食療方,治療多種疾病。

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