By 雨姗小主
1、青菜洗幹淨
2、鍋裡水燒開倒點油,防止青菜發黃,青菜焯水2分鐘左右,視青菜軟硬程度,焯好水的青菜再用冷水沖洗冷卻,控幹水分
3、将青菜切碎備用
4、香菇用溫水加白糖泡發,泡發好後洗幹淨切丁
5、五香幹洗幹淨切丁
6、鍋裡倒入适量菜籽油,油熱倒入倒入五香幹丁和香菇丁翻炒,倒入适量蚝油繼續翻炒,翻炒兩分鐘左右關火撒上适量白芝麻,放至冷卻
7、将切好的青菜倒入放至冷卻的鍋内,放入适量鹽、白糖、香油攪拌均勻,可以嘗一下鹹淡,拌勻的菜餡放一旁備用
8、将酵母放入溫水溶化
9、将酵母水倒入面粉揉面
10、面團揉至光滑後蓋保鮮膜醒發
11、面團醒發至兩倍大,半小時左右,視溫度而定,将面團放入矽膠墊揉至裡的氣排空
12、将面團搓成長條,并分成大小均勻的劑子
13、面皮擀成中間厚邊緣薄,然後放餡包,我喜歡皮薄餡多
14、包好的包子二次醒發,看上去更蓬松
15、冷水上鍋,大火蒸,水開後轉中火,全程18-20分鐘左右
16、咬一口,皮薄餡多
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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