1、辛辣、刺激的食物包括辣椒、洋蔥、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各種食品和調味料,另外還包括咖啡、濃茶等有可能會刺激到黏膜的飲品。
2、辛辣、刺激食物首先會對胃腸道的黏膜産生影響,包括引起炎症甚至是潰瘍、出血的情況。另外長期吃或者大量的吃辛辣、刺激的食物,還有可能會誘發過敏反應,以及對痔瘡或者肛裂等疾病産生不良的影響。手術之後還有産後的婦女以及身體虛弱的人,都是不可以吃辛辣、刺激食物的,否則會不利于疾病恢複,影響身體的恢複。
3、如果在睡前吃了辛辣、刺激的食物還有可能導緻失眠,或者睡眠質量差的情況。
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